1Nov
先週の金曜日に、走る予定だったのですが、
昔使っていたジム用のランニングシューズがどうしてもみつからず、
まあ、しかたないから、
これをおろして慣らすか・・・
という新しいシューズを見つけました。
で、いろいろ準備整えたところ、
お昼頃に、雨天中止のお知らせが・・・＞＜
せっかくやる気まんまんだったのが、
急速にしぼんでいく・・。
でも、競馬場RUNまで、
そろそろ一ヶ月だし、
走っておきたかったので、
実家に戻ったときに、距離を測るのに丁度よい土手で、
最初はウォーキング、次は軽いジョギングで、
やってきました。
まあ、足腰には特に問題はないみたい。
あるとすれば、肺活量かなぁ・・・。
本番まで、少しずつでも練習しなくちゃね。
画像は、土手でみかけたコスモスです。
急に冬みたいに寒くなっちゃったけど、
ちゃんと咲いてたんだね。
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